梦与健康
肾是我们的先天之本，对应的五味是咸味，对应的七情是惊和恐，对应的颜色是黑色。肾藏精——所谓精就是我们的精髓，骨子里的东西。最重要的精是什么精？是脑袋里装的脑髓，也就是人的水。
人活一辈子，把这点儿精漏完了、消耗完了，人也就完了。精就是我们的生命之水。
肾的任务是藏精，但人体需要把精加热转化为元气后去养神，如果精总是藏在肾里凉着，人也会出问题。比如有的孩子生下来智力发育不好，说明他的精没有变成气去养神，所以要调治这种孩子就要让他的精热起来，让精变成元气去养神，可以艾灸肚脐的神阙穴和肚脐下的关元穴。
