梦与健康:黄帝内经释梦版.徐文兵_章节05_第一章:好好睡觉,好好做梦

健康养生   2021-06-29 17:02   1829   0  

梦与健康

古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树劳动,从而日有所思,夜有所梦。

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