熟睡迎接每一天.李学禹

两性健康   2025-05-24 18:27   2253   0  

「你的睡眠品质及格吗?」

「你的血氧浓度达标吗?」

「假日补眠起床后,依然感到全身疲惫?」

「你知道自己的呼吸道有堵塞吗?」

「你知道自己会打鼾﹅半夜呼吸会突然中止吗?」

睡眠间的「沉默缺氧」是全身疾病的源头

发炎体质 ●半夜频尿 ●顽抗型糖尿病 ●难控制的高血压 ●慢性阻塞性肺病 ●失智 ●咽喉胃酸逆流

九成以上的人对打鼾缺氧﹅呼吸中止等睡眠障碍问题无病识感!

了解自己的呼吸道情况,战胜睡眠缺氧,治好睡眠障碍

身上许多慢性病也会跟着好转﹅甚至消失,让全身健康一起变好!

睡眠是人类生理机能得以正常运作的重要过程,它掌管着人体新陈代谢中所需要的休息、补充与再出发。根据台湾睡眠医学学会统计,全台将近500万人有睡眠困扰;换算下来,国人平均每五个人中,就有一人有睡眠障碍,打鼾、睡眠呼吸中止、不易入睡等问题,会造成睡眠过程中呼吸经常中断、身体间断性缺氧,睡眠中人体应该进行的自我修复机制受到影响,会逐渐形成发炎体质,导致全身器官无法正常运作,进而百病丛生。

睡出饱满精气神,远离慢性缺氧的共病连锁

○心:熟睡零干扰,减轻高血压、心脏病、脑中风机率

○颜:告别浮肿、干涩、肥胖,还你年轻与亮丽

○脑:「大脑毒素」大扫除,记忆力、专注力自然提升

○胃:保持睡眠呼吸道畅通,胃酸不会逆流暴冲

○眼:微血管保「氧」好,视野与眼内压力全面调控

本书作者行医三十年医学实证心血集成,全龄关注,全身守护,为病患不断追求精准诊断与临床技术突破,名列世界前2%顶尖科学家,首创「混合手术」在一次手术中同时治疗睡眠呼吸中止症及其他共病,如肥胖缩胃等,改变当代睡眠手术模式,媒体报导评为「台湾之光」! 「整体治疗」则是强调以人为本,量身订做个人治疗方案,指导民众作好生理时钟的调整、经鼻呼吸、口咽肌肉训练、睡姿疗法与体重控制等这些自我健康管理。对于鼾声诊断系统精准度的研发亦不遗余力,学理与技术并进。并提供最新治疗技术资讯给读者,最重要的是从「呼吸道阻塞」这种人体最大病根着手治疗,不只能消除扰人的鼾声,更能同时改善全身九成疾病,各种睡眠障碍﹅慢性病都能跟着好转。

本书最新医疗资讯完整详实,速查即懂,内容包含:自我睡眠状况评量、常被一般人忽略的鼾症病理解说﹅居家睡眠﹅医院睡眠检查﹅免开刀保守治疗﹅智慧型止鼾辅具﹅先进微创手术﹅呼吸障碍预防与复健法,皆可依个人症状与治疗情况做最佳配套选择,发挥最高医疗效力。

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